Bij ROOT MMA willen we dat onze studenten hun volledige potentie bereiken. Of je nu een atleet bent of iemand die op zoek is naar een optimale conditie, ons yoga programma zal je voorzien van een uitstekende aanvulling op jouw reguliere training routine. Door middel van de houdingen die we aanleren, zullen we ons concentreren op het verbeteren van jouw flexibiliteit en balans, waardoor je een groter bewegingsbereik en lichaamsbewustzijn krijgt. We zullen je ook helpen kracht op te bouwen en jouw kern te ontwikkelen, wat essentieel is in elke sport.
Benodigde sportkleding voor Yoga:
- Comfortable sportkleding
- Yoga mat
